Алматы
Йога для беременных
Йога для беременных

Йога для беременных вечерние занятия. Йога для беременных поможет расслабиться и подготовить тело к родам. Особое значение во время беременности приобретают мышцы живота — они держат плод всю беременность и участвуют непосредственно в родах. От этих мышц зависит продолжительность потуг и время продвижения новорожденного по родовым путям. Специально подобранный комплекс асан в йоге для беременных поможет укрепить мышцы и спины и всего торса, выстроить и поддержать правильную осанку. Пранаяма или дыхательные техники закрепят навык правильного глубокого дыхания, что поможет вам уменьшить боль во время схваток, а так же насытят необходимым кислородом кровь мамы и малыша. Практика: пн, ср, пт в 17:15.

Дата публикации: 27.03.2018
Я пойду!
Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!
Место на карте
Йога студия Ом, ул. Толе-би, 64

Комментарии (0)

Другие обучающие курсы

Введите номер телефона
Ваш номер используется исключительно для того, чтобы наши партнеры смогли связаться с вами и не передается третьим лицам
Введите код из смс
Введите имя и фамилию

Выберите город

Возврат

ID Билета: