Холотропное дыхание

Холотропное дыхание

Дата публикации:
07.02.2019

В Алматы пройдет тренинг «Холотропное дыхание», который поможет избавиться от депрессии, немотивированной тревожности, повышенного эмоционального напряжения, излишней агрессивности, раздражительности, конфликтности.

Основные элементы:

В первую очередь – это глубокое и частое дыхание, которое и позволяет работать с бессознательным материалом. При этом акцент в дыхании должен переместиться на выдох. Глубокий расслабленный вдох сменяется мощным выдохом.

Вторым элементом холотропного дыхания является музыка, призванная пробудить травмирующие воспоминания и высвободить их.

Третий элемент — фокусированная работа с телом, то есть такое содействие процессу, в котором телесное самовыражение клиента позволяет «отреагировать» внутренние зажимы.

Четвертый элемент холотропного сеанса заключается в интеграции поднятого бессознательного материала. Способами могут являться творческое выражение процесса, техники телесно-ориентированной терапии, проговор в группе или индивидуально с инструктором.

Для участия в тренинге необходима предварительная запись и удобная спортивная одежда. Не более 5 человек в группе.

Ограничения: от 18 лет, а также психические заболевания, беременность, эпилепсия, недавно перенесенные инфаркты, инсульты, операции.

В избранноеВы организатор?
Адрес: Ул Толе-би 64, уг. Фурманова YOGAомДата мероприятия: 22 февраля — 24 февраляЧасы работы: 12:00 - 15:00
Вход:60000 тенге
Ближайшее метро: Алмалы
Контакты: +7 705 531 45 29, +7 778 919 68 29
Сайт: www.b17.ru

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Обучение
  • Лекция: Вацлав и Бронислава Нижинские. Рождённые на сцене
    Гастрольная сцена ГАТОБ, ул. Кабанбай батыра 1102 марта - 2 марта1500 - 3000 тенге 46
    Лекция: Вацлав и Бронислава Нижинские. Рождённые на сцене
    Много мифов существует в мире о великих и знаменитых. Один из них будоражит умы людей почти сто лет. Это миф о Вацлаве Нижинском – «Боге танца»
  • Мастер-класс «Батик для детей»
    Театр La Boheme, ул. Зенкова, 249 марта - 9 мартаот 1800 тенге18
    Мастер-класс «Батик для детей»
    Батик - это ручная роспись по ткани с использованием резервирующих составов.
  • Авторский тренинг для нянь и гувернанток
    Наурызбай батыра 99/13 марта - 3 марта2500 тенге46
    Авторский тренинг для нянь и гувернанток
    Тренинг от агентства Perfetto Staff "Психология гармоничных отношений: Няня-Ребенок-Родители"
  • Мастер класс: «Все о кофе. История кофе»
    Студия «О, вино», ул. Толе би 6621 февраля - 21 февраля4000 тенге 20
    Мастер класс: «Все о кофе. История кофе»
    Винная студия «О, Вино!» приглашает на мастер класс: «Все о кофе. История кофе»
  • Мастер-класс: делаем открытку для мамы
    La Boheme, ул. Зенкова 242 марта - 2 марта1800 тенге 13
    Мастер-класс: делаем открытку для мамы
    В преддверии главного весеннего праздника «Международного Женского Дня» La Boheme приглашает на мастер-класс по открыткам.
  • Воркшоп «Drink Like A Man»
    Студия «О, вино», ул. Толе би 6622 февраля - 22 февраля5000 тенге 22
    Воркшоп «Drink Like A Man»
    В рамках воркшопа вы научитесь своими руками создавать полюбившиеся коктейли.
  • Курс «Красным по белому! Как найти своё любимое вино?»
    Студия «О, вино», ул. Толе би 6625 февраля - 25 февраля4000 тенге15
    Курс «Красным по белому! Как найти своё любимое вино?»
    Данный экспресс-курс предназначен в первую очередь для новичков, которые хотели бы приоткрыть занавес в мир вина.
  • Семинар доктора «Маджибура Рахмана»
    Гостиница Holiday Inn, ул. Тимирязева 2Д26 марта - 26 марта10000 - 26000 тенге74
    Семинар доктора «Маджибура Рахмана»
    Доктор Муджибур - автор методики без медикаментозного лечения, которая подтверждена на практике.
  • Тренинг «Основы криптографии»
    БЦ “Almaty Residense”, ул. Ауэзова 60 7 марта - 7 марта100000 тенге151
    Тренинг «Основы криптографии»
    Концепция тренинга – это всенаправленные знания по современной криптографии на уровне её использования для решения задач информационной безопасности.

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать