Холотропное дыхание

Холотропное дыхание

Дата публикации:
26.03.2019

В Алматы пройдет тренинг «Холотропное дыхание», который поможет избавиться от депрессии, немотивированной тревожности, повышенного эмоционального напряжения, излишней агрессивности, раздражительности, конфликтности.

Основные элементы:

В первую очередь – это глубокое и частое дыхание, которое и позволяет работать с бессознательным материалом. При этом акцент в дыхании должен переместиться на выдох. Глубокий расслабленный вдох сменяется мощным выдохом.

Вторым элементом холотропного дыхания является музыка, призванная пробудить травмирующие воспоминания и высвободить их.

Третий элемент — фокусированная работа с телом, то есть такое содействие процессу, в котором телесное самовыражение клиента позволяет «отреагировать» внутренние зажимы.

Четвертый элемент холотропного сеанса заключается в интеграции поднятого бессознательного материала. Способами могут являться творческое выражение процесса, техники телесно-ориентированной терапии, проговор в группе или индивидуально с инструктором.

Для участия в тренинге необходима предварительная запись и удобная спортивная одежда. Не более 5 человек в группе.

Ограничения: от 18 лет, а также психические заболевания, беременность, эпилепсия, недавно перенесенные инфаркты, инсульты, операции.

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: Ул Толе-би 64, уг. Фурманова YOGAомДата мероприятия: 19 апреля — 21 апреляЧасы работы: 12:00 - 15:00
Вход:60 000 тенге
Ближайшее метро: Алмалы
Контакты: +7 705 531 45 29, +7 778 919 68 29
Сайт: www.b17.ru

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Обучение
  • Курс «Красным по белому! Как найти своё любимое вино?»
    Студия «О, вино», ул. Толе би 6623 апреля - 23 апреля4000 тенге112
    Курс «Красным по белому! Как найти своё любимое вино?»
    Данный экспресс-курс предназначен в первую очередь для новичков, которые хотели бы приоткрыть занавес в мир вина.
  • Винная МОДА: органика, биодинамика, натуральные, оранжевые вина
    Студия «О, вино», ул. Толе би 6626 апреля - 26 апреля6000 тенге 238
    Винная МОДА: органика, биодинамика, натуральные, оранжевые вина
    Вы попробуете образцы из шести стран, разных стилей производства.
  • Мастер класс «ВОЗРАСТ и СТИЛЬ»
    Coworking ТЕРРА, ул. Розыбакиева, 24725 апреля - 25 апреля5000 тенге43
    Мастер класс «ВОЗРАСТ и СТИЛЬ»
    Мади Бекдаир приглашает на легендарный мастер класс "ВОЗРАСТ и СТИЛЬ" для мужчин и женщин от 18+ и старше.
  • Мастер-класс по стилю для всех возрастов
    ул. Розыбакиева, 24725 апреля - 25 апреля5000 тенге22
    Мастер-класс по стилю для всех возрастов
    Мастер кардинальных преображений, работающий не только в Казахстане, но и за рубежом, стилист Мади Бекдаир проведет в Алматы мастер-класс «Возраст и стиль».
  • Лекторий ФАА #13: Зимний К2 встреча-лекция с командой
    Казахская Академия Туризма и Спорта, пр. Абая 8524 апреляВход бесплатный10
    Лекторий ФАА #13: Зимний К2 встреча-лекция с командой
    В лектории ФАА состоится встреча сразу с несколькими участниками экспедиции «K2 Winter 2019».
  • Admixer Digital Day
    IT-квартал Tech Garden, пр. Жибек Жолы, 135/10А25 апреля - 25 апреляпо регистрации15
    Admixer Digital Day
    Ежегодная конференция об интернет-продвижении посвящена трендам 2020 года и их грамотному применению в своем бизнесе.
  • Авторский курс Шохр­­уха Норбекова­­
    Центр Норбекова, ул. Байзакова 28027 апреля - 28 апреля50 000 тенге28
    Авторский курс Шохр­­уха Норбекова­­
    Авторский курс Шохр­­уха Норбекова­­ "Новые отношения: с собой, с мужчиной, с миром". Уникальная методика поможет найти достойного мужчину и сохранить прочные отношения
  • Сатсанг «Расширение Сознания»
    Prema Space, ул. Фонвизина, 2928 апреля - 28 апреляПлатный186
    Сатсанг «Расширение Сознания»
    Если Вы хотите научиться медитировать, духовно развиваться, узнать о здоровом питании и очищении организма, то записывайтесь на Сатсанг "Расширение Сознания".
  • Лекция Тамары Постниковой о «Женщинах в альпинизме»
    мкр. Хан-Тенгри, 191, Skala24 апреля - 24 апреляВход бесплатный104
    Лекция Тамары Постниковой о «Женщинах в альпинизме»
    Федерация альпинизма города Алматы продолжает серию бесплатных лекций с ветеранами казахстанского альпинизма встречей с Тамарой Николаевной Постниковой.
  • Лекция «Художественные образы Древней Руси»
    Музей искусств Кастеева, мкр. Коктем-3 22/124 апреля - 24 апреля500 - 1500 тенге13
    Лекция «Художественные образы Древней Руси»
    В рамках Академии искусств «Асем Алем» состоится лекция искусствоведа Виолетты Волгодской.
  • Доктор Александр Мясников в Алматы
    Дворец студентов имени У. Жолдасбекова, пр. Аль-Фараби, 71/2426 мая - 26 мая15000 тенге125
    Доктор Александр Мясников в Алматы
    В Алматы впервые приезжает доктор Мясников! Не упустите возможность лично пообщаться с любимым доктором миллионов и задать ему все свои вопросы.
  • Мастер-класс «Плетение цветов из бисера»
    Театр La Boheme, ул. Зенкова 2427 апреля - 27 апреля2000 тенге25
    Мастер-класс «Плетение цветов из бисера»
    На мастер-классе покажут технику французского плетения, научат плести цветы и соберут букет.
  • Супер интенсив с Nadia Mazur
    Бизнес-центр Bayzak, пр. Абая 52В28 апреля - 28 апрелядифференцированная, по согласованию84
    Супер интенсив с Nadia Mazur
    Супер интенсив с Nadia Mazur в рамках фестиваля ФЛАМЕНКО ДЛЯ ВСЕХ/ FLAMENCO PARA TODOS.
  • Мастер — класс «Возраст и Стиль»
    Coworking ТЕРРА, ул. Розыбакиева 247 к.425 апреля - 25 апреля5000 тенге 8
    Мастер — класс «Возраст и Стиль»
    Мади Бекдаир приглашает на легендарный мастер класс "Возраст и Стиль" для мужчин и женщин от 18+ и старше.
  • Лекция по каллиграфии
    Esentai Gallery, пр. Аль-Фараби 77/8, 2 эт.24 апреля - 24 апреляВход бесплатный24
    Лекция по каллиграфии
    Обзорная лекция по каллиграфии «Красивое письмо».

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать