Холотропное дыхание

Холотропное дыхание

Дата публикации:
13.08.2019

В Алматы пройдет тренинг «Холотропное дыхание», который поможет избавиться от депрессии, немотивированной тревожности, повышенного эмоционального напряжения, излишней агрессивности, раздражительности, конфликтности.

Основные элементы:

В первую очередь – это глубокое и частое дыхание, которое и позволяет работать с бессознательным материалом. При этом акцент в дыхании должен переместиться на выдох. Глубокий расслабленный вдох сменяется мощным выдохом.

Вторым элементом холотропного дыхания является музыка, призванная пробудить травмирующие воспоминания и высвободить их.

Третий элемент — фокусированная работа с телом, то есть такое содействие процессу, в котором телесное самовыражение клиента позволяет «отреагировать» внутренние зажимы.

Четвертый элемент холотропного сеанса заключается в интеграции поднятого бессознательного материала. Способами могут являться творческое выражение процесса, техники телесно-ориентированной терапии, проговор в группе или индивидуально с инструктором.

Для участия в тренинге необходима предварительная запись и удобная спортивная одежда. Не более 5 человек в группе.

Ограничения: от 18 лет, а также психические заболевания, беременность, эпилепсия, недавно перенесенные инфаркты, инсульты, операции.

В избранноеВы организатор?
Адрес: YOGAом, ул. Толе би 64, уг. ФурмановаДата мероприятия: 20 сентября — 22 сентябряЧасы работы: 12:00 - 15:00
Вход:60000 тенге
Ближайшее метро: Алмалы
Контакты: +7 705 531 45 29, +7 778 919 68 29
Сайт: www.b17.ru

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Обучение
  • Выставка-воркшоп #MoveToCanada
    пр. Достык, 104А , Novotel Almaty City Center22 сентября - 22 сентябряВход бесплатный208
    Выставка-воркшоп #MoveToCanada
    На мероприятии можно будет разобраться в тонкостях поступления, побывать на семинарах от спикеров из Канады и получить консультацию.
  • Публичная консультация Михаила Лабковского
    Дворец Республики, пр. Достык, 5615 ноября - 15 ноябряот 12 000 тенге178
    Публичная консультация Михаила Лабковского
    Михаил Лабковский – практикующий психолог с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио и телеэфире.
  • Конференция CRM conf 2019
    Дом приемов «Бакшасарай», ул. Тимирязева 4219 сентября - 19 сентябряВход бесплатный409
    Конференция CRM conf 2019
    Ежегодная бесплатная CRM конференция для владельцев, руководителей компаний и специалистов по продажам, маркетингу и сервису.
  • Мастер-класс «Генетика спорта»
    ул. Ауэзова, 60, Генетическая лаборатория Treegene22 ноября - 22 ноябряВход бесплатный82
    Мастер-класс «Генетика спорта»
    Спортсменка Joanna Granica поделится своим опытом и поведает о том, как знания о своей генетике помогут пробежать ультра-марафон.
  • Первый Центрально-Азиатский форум Newborn фотографов
    Rixos Almaty, пр. Сейфуллина 5068 октября - 9 октября5000 - 230 000 тенге 137
    Первый Центрально-Азиатский форум Newborn фотографов
    Это первое масштабное событие в сфере фотографии новорожденных в Центральной Азии.
  • Мастер-класс Ирины Хакамады
    Best Western Plus Atakent Park Hotel, ул. Тимирязева, 4226 сентября - 26 сентября 17 500 - 39 000 тенге359
    Мастер-класс Ирины Хакамады
    Ирина Хакамада проведет в Алматы мастер-класс «Дао жизни: Три шага к успеху в эпоху перемен»
  • Лекция-интенсив Майкла Роуча
    ул. Тимирязева, 42, "Бакшасарай"5 ноября - 6 ноября31 672 - 214 000 тенге34
    Лекция-интенсив Майкла Роуча
    Автор бестселлера «Алмазный огранщик» расскажет, как достичь жизненного равновесия, стать продуктивнее, упорнее и повысить благополучие.
  • Семинар Александра Шепса «Жизнь. Истина. Реинкарнация»
    Отель Novotel Almaty City Center, пр. Достык 104А5 октября - 5 октября88 000 - 115 000 тенге 129
    Семинар Александра Шепса «Жизнь. Истина. Реинкарнация»
    Александр Шепс представляет совершенно новый семинар, включающий в себя массу информации, способной перевернуть любые представления об окружающих Вас вещах и событиях.
  • Лекция Ламы Тензина Сангпо «Как быть счастливым»
    ул. Богенбай батыра, 115, Grand Hotel Tien Shan, конференц-зал Алатау20 сентября - 20 сентября21 400 - 42 800 тенге95
    Лекция Ламы Тензина Сангпо «Как быть счастливым»
    Лама Тензин Сангпо поведает о том, что такое счастье, как его поддерживать, какие сложности нас встречают на пути к счастью.
  • Дебаты ко Всемирному дню без автомобиля
    пр. Абая, 90, Лужайка перед «Алматыбасжоспар»21 сентября - 21 сентябряВход бесплатный9
    Дебаты ко Всемирному дню без автомобиля
    Эколого-просветительская дискуссия на тему «Может ли город прожить без автомобилей и снизить углеводный след от транспорта?».
  • Лекция композитора Сергея Невского
    пр. Сейфуллина, 617, ТРЦ Forum Almaty, Атриум10 октября - 10 октябряВход бесплатный14
    Лекция композитора Сергея Невского
    Известный композитор проведет лекцию на тему «Художник как авантюрист: композитор, произведение и форма в меняющемся контексте».
  • Евразийский Конгресс Эстетической Медицины
    Дом приёмов, ул. Курмангазы, 4424 сентября - 25 сентябряот 15 000 тенге165
    Евразийский Конгресс Эстетической Медицины
    Конгресс объединяет лучших дерматологов и практиков эстетической медицины Казахстана и стран Центральной Азии
  • Тренинг Ирины Хакамады «Дао жизни: Три шага к успеху в эпоху перемен»
    ул. Тимирязева, 42, Best Western Plus Atakent Park Hotel26 сентября - 26 сентября25 000 - 45 000 тенге98
    Тренинг Ирины Хакамады «Дао жизни: Три шага к успеху в эпоху перемен»
    Ирина расскажет, как она научилась любить себя и находить выход из сложных ситуаций, а также смогла добиться успеха в «мужском мире».
  • Семинар Дмитрия Петрова
    ул. Тимирязева 42, Atakent Park Hotel4 ноября - 7 ноября200 000 тенге35
    Семинар Дмитрия Петрова
    Автор метода интенсивного обучения иностранным языкам за 16 часов обучит основам иностранных языков и расскажет об аспектах их изучения.
  • Конференция «Индустрия БАД и современное общество»
    пр. Достык 52/2, Grand Ballroom3 октября - 3 октября3500 тенге69
    Конференция «Индустрия БАД и современное общество»
    Казахстанские и зарубежные спикеры расскажут, как оптимизировать ежедневный рацион питания, повысить качество и продолжительность жизни.

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать