Гонг-медитация

Гонг-медитация

Дата публикации:
18.11.2017

Amrit Nam Sarovar Kundalini Yoga School приглашает вас на гонг-медитацию 25 ноября.
Гонг — это удивительный инструмент, пришедший к нам из древних времен. Он обладает множеством потрясающих эффектов: пробуждает сознание, освобождает от тревожности, расслабляет и исцеляет своими звуками, проникая в самые глубины нашего тела, сознания и подсознания, позволяет погрузиться во внутреннюю тишину и ресурс.
На гонг-медитации вас ждет:
— Короткая лекция о гонге;
— Пранаяма и медитация, чтобы подготовить свой ум к гонгу;
— Гонг-медитация: долгая релаксация под звуки гонга.
— Возьмите с собой удобную одежду (вам должно быть комфортно лежать на протяжении долгого времени). Физической нагрузки на классе не будет, только легкая разминка, чтобы помочь нашему телу лучше пропускать вибрации гонга.
— Желательно исключить стимулирующие напитки перед классом такие, как кофе, а также не перегружайте себя едой за 1 час до класса.
Ведёт Ольга Ермакова (Kirin Sukh Kaur). Обязательно записывайтесь по телефонам. Присоединяйтесь. Сделайте подарок своему телу.

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: пр. Аль-Фараби 17, БЦ Нурлы Тау, блок 4Б, 8 этаж, Golden Bridge Wellness-ClubДата мероприятия: 25 ноября 2017 — 25 ноября 2017Часы работы: 10:00-11:30
Вход:1500-2500 тенгеКонтакты: +7 727 277 77 88, +7 775 648 88 88Сайт: www.facebook.com

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Спорт
  • Мастер-класс «Генетика спорта»
    ул. Ауэзова, 60, Генетическая лаборатория Treegene22 ноября - 22 ноябряВход бесплатный342
    Мастер-класс «Генетика спорта»
    Спортсменка Joanna Granica поделится своим опытом и поведает о том, как знания о своей генетике помогут пробежать ультра-марафон.
  • Соревнование Katana Race 2019
    "Японская дорога", Большое Алматинское ущелье24 ноября - 24 ноября4000 - 8000 тенге327
    Соревнование Katana Race 2019
    Спортивное мероприятие, проходящее в рамках календарного плана соревнований Mountain Running of Kazakhstan.
  • Забег к Международному дню борьбы со СПИДом
    ул. Басенова, 220 ноября - 20 ноябряВход бесплатный15
    Забег к Международному дню борьбы со СПИДом
    Акция, посвященная Международному дню борьбы со СПИДом, пройдет под лозунгом "Решающая роль сообществ".

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать