Гонг-медитация

Гонг-медитация

Дата
публикации:
18.11.2017

Amrit Nam Sarovar Kundalini Yoga School приглашает вас на гонг-медитацию 25 ноября.
Гонг — это удивительный инструмент, пришедший к нам из древних времен. Он обладает множеством потрясающих эффектов: пробуждает сознание, освобождает от тревожности, расслабляет и исцеляет своими звуками, проникая в самые глубины нашего тела, сознания и подсознания, позволяет погрузиться во внутреннюю тишину и ресурс.
На гонг-медитации вас ждет:
— Короткая лекция о гонге;
— Пранаяма и медитация, чтобы подготовить свой ум к гонгу;
— Гонг-медитация: долгая релаксация под звуки гонга.
— Возьмите с собой удобную одежду (вам должно быть комфортно лежать на протяжении долгого времени). Физической нагрузки на классе не будет, только легкая разминка, чтобы помочь нашему телу лучше пропускать вибрации гонга.
— Желательно исключить стимулирующие напитки перед классом такие, как кофе, а также не перегружайте себя едой за 1 час до класса.
Ведёт Ольга Ермакова (Kirin Sukh Kaur). Обязательно записывайтесь по телефонам. Присоединяйтесь. Сделайте подарок своему телу.

В избранноеВы организатор?
Событие завершено
Адрес: пр. Аль-Фараби 17, БЦ Нурлы Тау, блок 4Б, 8 этаж, Golden Bridge Wellness-ClubДата мероприятия: 25 ноября 2017 — 25 ноября 2017Часы работы: 10:00-11:30
Вход:1500-2500 тенгеКонтакты: +7 727 277 77 88, +7 775 648 88 88Сайт: www.facebook.com

Я пойду! Отметьтесь и расскажите об этом событии друзьям,
чтобы они смогли к вам присоединиться!

другие Спорт
  • IV Алматинский Новогодний Марафон
    Роща Баума, г. Алматы1 января 2019 - 1 января 20194000-6000 тенге50
    IV Алматинский Новогодний Марафон
    Наполни смыслом самый бессмысленный день! Прими участие в IV Алматинском Новогоднем Марафоне.
  • Новогодние Игры среди взрослых и детей по хоккею
    Halyk Arena, Кульжинский тракт, 223 декабря - 23 декабряот 2000 тенге18
    Новогодние Игры среди взрослых и детей по хоккею
    Федерация хоккея города Алматы при поддержке компанииНСК и «Дирекции Спортивных Сооружений города Алматы», приглашает детей и взрослых на спортивно-развлекательное мероприятие «Новогодние Игры»
  • Забег обещаний 2019
    Роща им. Баума, ул. Буденного, 71 января 2019 - 1 января 2019Вход бесплатный137
    Забег обещаний 2019
    Школа правильного бега I Love Running приглашает на ежегодный Забег Обещаний 1 января 2019 года.

Комментарии: 0 Добавить комменарий

Авторизуйтесь, чтобы комментировать