Семинар-практика:
«Вдохните новую жизнь в свою практику,
или как сделать свою практику более осознанной».

Проводит: преподаватель йога центра Гаятри Джаварова Наргиз

Для кого этот семинар?
Практикуя йогу стабильно определенный период времени и достигая определенного уровня, многие задаются вопросом: «А что дальше?» Ответ здесь!
Новички задают вопрос: «Когда я достигну определенного результата?» Ответ здесь!
Все дело в том, что любая поза (асана) не поверхностна, как может показаться, на первый взгляд.У нее есть ресурс, который можно и нужно использовать.
Семинар поможет эффективней использовать инструменты хатха йоги (асана, пранаяма) и в результате получать оздоровительный эффект на физическом и психоэмоциональном фоне.

Программа семинара-практики:
Практика асан. Классические позы. Работа с пропсами.
Важность процесса дыхания. Связь дыхательного процесса с йогическими позами (асанами).
Воздействие асан на энергетические центры. Чакральная система. Воздействие работы энергетических центров на наш организм и на нашу жизнь в целом.
На семинар приглашаются люди любого уровня подготовки.
Место проведения: г. Алматы, ул. Шевченко 90, бизнес-центр «Каратал», 3 этаж
Стоимость 3500 тенге
Для членов «Йога клуба» скидка 7% - 3200 тенге

Место на карте